LA COMUNICAZIONE

Oggi tratteremo un tema di vitale importanza, la comunicazione. Viviamo in un mondo estremamente vulnerabile dal punto di vista delle relazioni interpersonali e tutto ciò non è affatto un caso. Se osserviamo attentamente il tipo di atteggiamento che assumiamo spesso mentre ci relazioniamo con gli altri, noteremo come esso possa influire notevolmente sul buon sviluppo di tale relazione, oppure trasformarla in qualcosa che a pelle sentiamo che non ci piace, anche se a volte non comprendiamo bene cosa succeda in una relazione, o cosa ci da fastidio dell'altro ecc., sperimentiamo in quella relazione pesantezza, noia, voglia di fuggire da essa stessa, ecc.
Quindi possiamo comprendere come l'atteggiamento che assumiamo giochi un ruolo fondamentale.

Faremo ora una distinzione tra atteggiamento grave e ludico. Un atteggiamento grave genera tensione, rende sproporzionati i fatti, fissa le immagini, irrigidisce i ruoli, aumenta la distanza tra le persone e genera "chiusura verso il futuro". Un atteggiamento ludico distende, da la giusta proporzione ai fatti, muove le immagini, rende sciolte le relazioni, favorisce la comunicazione diretta, da elasticità al sistema dei ruoli e apre il futuro.
Quindi lasciamo da parte le formalità e cominciamo questo incontro con dei giochi.

Gioco: 1,2,3,4,5 parti del corpo.
             Tipo di gioco: di relazione
             Interesse: sciogliere le relazioni fra i partecipanti elevare il tono motorio, disinibizione corporea.
             N° di partecipanti: più di 6
Tutti camminano sparsi, il coordinatore dice a voce alta un numero e una parte del corpo. I partecipanti rapidamente, si riuniscono in gruppo secondo il numero detto e unendosi con la parte del corpo chiamata.
Esempio: Coordinatore: 5 Ginocchia! Giocatori: si riuniscono a gruppi di 5 uniti per le ginocchia; poi tutti ritornano a camminare… E' un gioco dinamico, i comandi devono susseguirsi rapidamente, senza fermarsi; quando qualcuno non riesce a includersi in un gruppo, viene eliminato. Si finisce quando restano 1 o 2 persone.

Gioco: Il nodo
             Tipo di gioco: di relazione
             Interesse: sciogliere le relazioni fra i partecipanti
             N° di partecipanti: più di 7
I giocatori si mettono in cerchio, con gli occhi chiusi, le braccia avanti e le mani aperte, al via, avanzano verso il centro finchè ogni mano stringe un'altra mano: aprono gli occhi. Si è formato un "nodo", devono scioglierlo senza staccare le mani.

Per il conduttore: se c'è molta gente si sarà provveduto a dividere in gruppi di 7/8 persone per il gioco del nodo, gli stessi gruppi rimarranno tali per le parti di interscambio.

Viviamo in una società in relazione con altre persone, e il nostro destino si gioca con il destino di queste. Se crediamo che tutto questo vada bene, non resta che andare avanti. Al contrario, se crediamo di vivere in una società violenta, diseguale ed ingiusta, immediatamente riflettiamo sulle nostre necessità di produrre un cambiamento personale e sociale. Partiamo da un presupposto: gli individui isolati non esistono, pertanto se qualcuno riesce a dare direzione alla propria vita, grazie a questo trasformerà i suoi rapporti interpersonali nell'ambito della famiglia, nell'ambiente lavorativo o in qualunque altro ambiente si trovi ad agire.

Lavoro personale: Ci si divide in gruppi di 7/8 ( gli stessi del nodo); realizzare un breve scritto nel quale raccontiamo una situazione personale nella quale non riusciamo a comunicare.
Per il conduttore: fare un esempio e dare 10 minuti per realizzare il lavoro.
Lettura facoltativa in ogni gruppo.

Lettura: (da "Lettere ai miei amici")
La vecchia solidarietà, erede di quella che un tempo si chiamava "fraternità", ha finito per perdere significato. Quelli che in un'altra epoca erano i compagni di lavoro, di studio, di sport, o gli amici, assumono ora il carattere di concorrenti. I componenti della coppia lottano per il predominio, calcolando fin dall'inizio della relazione quale sarà la rispettiva quota di profitto nel caso rimangano uniti e quale nel caso si separino. Mai il mondo è stato tanto ricco di connessioni come oggi, eppure mai come oggi gli individui hanno sofferto di un angoscia e crescente mancanza di comunicazione. I centri urbani non sono mai stati tanto popolati, eppure la gente appena può parla di "solitudine", mai le persone hanno avuto tanto bisogno di calore umano, eppure qualsiasi approccio di cortesia e solidarietà oggi genera sospetto.

Lavoro con le virtù:
Quando parliamo di migliorare o di superarsi (come si usa dire), ci immaginiamo sempre "il migliorare" come superare difetti o difficoltà. Cercheremo ora di riconoscere in noi stessi le cose interessanti, le cose positive, le buone attitudini che abbiamo o che gli altri vedono in noi. Per fare questo dobbiamo "lasciarci un po’ andare", dobbiamo cercare di lasciare da parte tutte le cose negative e cercare di riconoscere, senza tentennare, le nostre virtù. Che cosa riconosco di interessante in me? Non stiamo parlando di quella cose che ci sono venute bene, ma di ciò che io ho di interessante, qualità positive personali, virtù.

1)	Ognuno cerca le sue qualità positive e fa un elenco di virtù
2)	Ne parliamo assieme, cercando anche di dire le qualità positive che vediamo negli altri.

Utilizzare le virtù:
Come usare questi vantaggi nella vita quotidiana? Come posso farli rendere? Ci appoggieremo  su quelle qualità che possono essere applicate, che possono essere utili per modificare le relazioni quotidiane con la gente che ci circonda ( nel lavoro, a scuola, con gli amici, in famiglia, e con gli sconosciuti).

Esperienza guidata breve: ( per il conduttore, spiegare per chi non lo sa cos'è. Dove ci sono i puntini lasciare passare qualche secondo prima di procedere)
Ora mettetevi comodi…chiudete gli occhi e immaginate di nuovo la situazione nella quale non riuscite a comunicare…ma ora, in quel momento della vostra vita mettete fede, mettetela dove si era persa, fede in voi stessi, fede nell'altro…fede in quella relazione…lì mettete futuro…in base a questa fede potete immaginare voi stessi mentre agite in quella situazione in un modo nuovo, applicando le vostre virtù…

Per il conduttore: passare direttamente a pag. 3, pagina che va fotocopiata per un tot. Di persone e gli va consegnata.
Una volta completato il lavoro si può proseguire dal punto che segue.

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Lettura tratta dalla" prima lettera ai miei amici" di Silo

"Quando qualcuno si rende conto che l'individualismo schizofrenico non ha alcuna via d'uscita e comunica apertamente a quanti conosce ciò che pensa e ciò che fa, senza il ridicolo timore di non essere capito, quando si avvicina agli altri, quando si interessa di ciascuno e non di una massa anonima, quando promuove lo scambio di idee e la realizzazione di lavori d'insieme, quando mostra chiaramente la necessità di moltiplicare gli sforzi per ridare connessione ad un tessuto sociale distrutto da altri, quando sente che anche la persona più insignificante è per qualità umana superiore a qualsiasi individuo senz'anima posto al vertice posto al vertice della congiuntura epocale…, quando succede tutto questo, è perché all'interno di quella persona inizia di nuovo a parlare il destino che a spinto i popoli a muoversi nel cammino dell'evoluzione: il destino tante volte distorto e tante volte dimenticato, ma sempre ritrovato nelle svolte della storia."  

Lavoro Scritto
Con questo semplice lavoro si tende a proporre in maniera concreta o meglio a suggerire un metodo per cominciare a comunicare a quanti lo si desidera ciò che si sente, in maniera tranquilla, in maniera soave, così che quella relazione prenda il volo:

1)	Decidere di comunicare
2)	Manifestare la propria intenzione all'altro
3)	Occuparsi di creare un ambito e un momento adeguato es.: se devo parlare con mio padre di miei problemi personali non sceglierò di andare in discoteca.
4)	Porre da subito le condizioni del dialogo in accordo con le necessità di tutti gli interlocutori es.: non si urla, la conversazione deve durare 1 ora, non si parla uno sopra l'altro, ecc.
5)	Utilizzare un linguaggio verbale e non verbale che favorisca la comunicazione es.: cercare di non urlare, guardare negli occhi l'altro, ecc.
6)	Riflettere e ascoltare attivamente l'altro es.: provare a mettersi dal punto di vista dell'altro cioè "cosa vuole dirmi?", sentire ciò che l'altro mi sta comunicando, ecc."
7)	Rispondere comprensivamente stando attenti a non essere critici
8)	Stabilire una sintesi della conversazione

Lettura:
Un sistema disumano e violento esercita su di noi quotidianamente quelli che sono i valori più alienanti dello spirito umano e cioè la violenza e l'imposizione del denaro come via per la felicità: se la felicità si raggiunge attraverso l'accumulo di ricchezze e il possesso di oggetti, che fine fanno le persone? Anche queste sono trasformate in cose dal sistema, trasformate in oggetti, in numeri! E' evidente che anche le relazioni sociali si sono disintegrate e questo porta ovviamente ad una condizione di solitudine che la maggioranza della gente sente senza mezzi termini.
Il Movimento Umanista mette in discussione lo stile di vita inumano della società attuale, non oppone il personale al sociale, dà speciale importanza alle relazioni interpersonali ed al superamento del dolore della sofferenza personale e sociale, pertanto vi invitiamo a partecipare alle nostre attività che sono volte all’ampliamento della comunicazione nelle situazioni quotidiane.

- Partecipazione al giornale di quartiere  L’Urlo- Il Balzo scrivendo, cercando notizie, fotografando, disegnando, distribuendo...
- Partecipazione al Centro delle Culture organizzando attività e feste multietniche
- Portando gli incontri di lavoro personale in altri ambiti
- Partecipando alla campagna di appoggio umano al Senegal, raccogliendo fondi e materiale, raccogliendo firme, occupandoti dei rapporti istituzionali, diffondendo la campagna.

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Ho partecipato all’incontro sulla comunicazione:

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Attività che mi interessa......................................